清远鸡或三黄鸡都可以,这次用的是900克清远鸡。清水冲洗后,去掉鸡脖、鸡头、鸡爪和鸡屁股(如果喜欢吃屁股的话可以保留,北方人一般都不吃),肚子里面要掏空内脏,我这次买的是清理好不带内脏的。
把上述的生抽、料酒、蚝油、盐、糖、葱姜蒜、黑胡椒碎、柠檬这些调料搅拌好,给鸡做5分钟按摩。拿几块葱姜蒜以及柠檬皮放在鸡肚子里。用塑封袋或保鲜膜封好放进冰箱冷藏腌制,建议腌10小时以上,或一宿。如果是用大碗腌制,需要中间给鸡翻个面。 着急吃的话,还可以在鸡身上用牙签多扎一扎,便于入味,腌制4小时亦可。
腌好之后要用厨房纸巾把鸡身擦干或放在通风处自然晾干,这样操作会有助于形成脆皮。翅尖和鸡腿部位用锡箔纸包裹好,避免肉薄油脂少的地方被烤干。用烤箱叉从鸡身中间穿过,并把两头固定好。
一切准备工作就绪后,烤箱上下火200℃预热10分钟。由于我是用烤箱叉,所以中间不需要拿出来翻面,所以采用的是60+20的模式。也就是先上下火200℃烤60分钟,取出后把鸡身刷满蜂蜜水(1汤勺蜂蜜+2汤勺水),再烤制20分钟即可。
开吃,我家两个小朋友,每人一个大鸡腿,一个鸡翅。真是赞不绝口!!!