减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
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作者：
可沛丽
一人份午餐
用料
熟糙米饭
100克
西红柿
1个
青椒
1个
鸡蛋
1个
生抽
1勺
蚝油
1勺
番茄沙司
1勺
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭的做法步骤
步骤 1
锅内少量喷油，将蛋液超好盛出备用
步骤 2
将番茄切小块，炒软+半碗水
步骤 3
加入：番茄沙司1勺+生抽1勺+蚝油1勺+少许盐
步骤 4
加入青椒、炒好的鸡蛋，炒匀，加入糙米饭，出锅
菜谱创建时间：2020-03-27 13:24:53
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