减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭
2.0万人浏览
1015人收藏
12人做过
作者：
可沛丽
一人份午餐
用料
熟糙米饭
100克
西红柿
1个
青椒
1个
鸡蛋
1个
生抽
1勺
蚝油
1勺
番茄沙司
1勺
减脂餐❣️番茄青椒烩糙米饭的做法步骤
步骤 1
锅内少量喷油，将蛋液超好盛出备用
步骤 2
将番茄切小块，炒软+半碗水
步骤 3
加入：番茄沙司1勺+生抽1勺+蚝油1勺+少许盐
步骤 4
加入青椒、炒好的鸡蛋，炒匀，加入糙米饭，出锅
菜谱创建时间：2020-03-27 13:24:53
打开App收藏
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
评分 7.7
22 人做过
肉酱薯条，多重口感，一口香迷糊！
4 人做过
蒜薹这样炒，鲜香入味！好吃又营养🍚
2 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
小龙虾做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾
评分 8.1
809 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
火爆全网的奶皮子酸奶零基础做法
4 人做过
作者的其他菜谱
减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼
减脂期吃的蓝莓酸奶蛋糕（无油）
减脂餐❣️伪炒面
东北大拌菜
评分 7.0
49 人做过
砂锅肉末豆腐煲
7 人做过
锅贴（饺子皮版本）
评分 8.9
19 人做过
求大数据把这喝撑不胖！推给所有减脂姐妹们
评分 8.6
45 人做过
私房爆单🔥开心果爆浆蛋糕配方分享❗
1 人做过
家常快手宫保鸡丁，小朋友也能吃的微辣版，小白也能复刻95%形似，90%味道！
评分 8.0
285 人做过
金黄诱人茄子鸡蛋饼
7 人做过
彩椒炒鸡丁
评分 7.5
1125 人做过
超简单的麻婆豆腐
评分 7.3
145 人做过