西兰花🥦面饼

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作者: Stella_Tu
以前每次吃西兰花都都是把根部丢调的,翻到宝宝食谱有个西兰花面饼,用小美做方便营养又美味,还一点不浪费哦!

用料

西兰花🥦面饼的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材,西兰花用根部或其他部位都行。将西兰花切成约3X4厘米的小块。

步骤 2

将西兰花和鸡蛋放入主锅

步骤 3

设:1分钟/速度10 打成糊糊

步骤 4

加入面粉和油

步骤 5

设:30秒/速度3到6混合

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步骤 6
步骤 6

不同的面粉吸水率不同,调和好的面糊状态接近酸奶厚度就可以了。

步骤 7

混合好的面糊倒入容器中。

步骤 8

放在不粘锅上,中小火两面煎熟,注意不要煎焦了哦!最后洒上黑胡椒和盐调味。其实不加调味已经恨好吃😋

步骤 9

开吃😋

菜谱创建时间:2020-03-27 21:53:19
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