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减脂紫米饭团
5.8万人浏览 2745人收藏 4人做过
作者：
西兰糀
用料
减脂紫米饭团的做法步骤
步骤 1
前一晚提前泡好，和做米饭的水放一样多
步骤 2
紫米饭微凉握团，铺在保鲜膜上，按平
步骤 3
鸡胸肉用料酒，蚝油，黑胡椒腌制半小时，煎熟备用
步骤 4
紫米上铺一层沙拉酱，再一层一层的铺好，包在一起就可以啦
减脂紫米饭团的小贴士
没想传，所以照片没拍的很详细，配料少放，不然包不上，紫米压平，太厚也不好包！好吃又减脂的紫米饭团哦！
菜谱创建时间：2020-03-29 11:28:23
