仰天向上的日式烤箱秋刀鱼

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作者: 嗒麻糕
#减脂又健康系列#这是有理想的的秋刀鱼,它一心向上。

用料

仰天向上的日式烤箱秋刀鱼的做法步骤

步骤 1

秋刀鱼,剖腹、取内脏,洗干净!然后用厨房纸吸干,里面也记得擦干,然后用刷子刷点黄酒在鱼肚子里,然后再里外撒点盐🧂用手抹均。 烤箱预热180度,秋刀鱼刷子抹油。预热好中层,20分钟,十分钟换个面,我还放了几个大蒜烤…蛮好吃的,万能烤箱!

步骤 2

秋刀鱼翻面的样子~

步骤 3

完成!配一小碗白米饭🍚就能吃的简餐~

菜谱创建时间:2020-03-29 14:21:46
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