【无糖无油无添加】原味香辣牛肉干,健身必备,健康零食

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超简单的健康牛肉干! 高蛋白+低脂+无糖+无添加剂,健身增肌好帮手!也是孩子摄取肉类蛋白质的好方法! 告别外售牛肉干的高糖高添加!

用料

【无糖无油无添加】原味香辣牛肉干,健身必备,健康零食的做法步骤

步骤 1

牛肉洗净,切成小手指粗的小条。洋葱切碎丁放入,加入生抽拌匀。从原味分出想做成香辣味的放辣椒粉辣椒汁拌匀。腌制两小时或以上。时间久的话需冷藏。

步骤 2

烤箱220度13分钟,取出烤盘把烤出的肉汁倒掉,肉条翻面,再烤5分钟。

步骤 3

试试口感,此时比较软口适合小孩老人,我在此时把原味给孩子的取出来。香辣给大人吃的要干一些的可以150度再烤5分钟。

步骤 4

出炉享受健康美味吧!

菜谱创建时间:2020-03-29 19:35:01
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