美容养颜只需一杯～紫薯香蕉奶昔
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紫薯营养丰富，尤其是花青素含量颇高，抗氧化，抗衰老。香蕉含各种微量元素，尤其是丰富的锌元素，可以增强人体体抗力，是健身界食品首选。酸奶，益生菌饮料，含丰富益生菌，净肠通便。蜂蜜含多种微量元素，润肠通便，所以，这款奶昔是妥妥的美容养颜佳品
美容养颜只需一杯～紫薯香蕉奶昔的做法步骤
步骤 2
熟透的香蕉切片，熟透的香蕉甜糯，口感好，可以增强抵抗力
步骤 4
以上原料加蜂蜜放入料理机，打成奶昔，杯子四周贴四片香蕉片装饰，到入奶昔，加麦片，樱珠，蓝莓装饰，
步骤 5
一杯味道清甜适口，美容养颜佳品，紫薯香蕉奶昔就大功告成，简单，好喝，健康
菜谱创建时间：2020-03-29 19:48:41