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双色山药蒸糕【辅食】的做法

双色山药蒸糕【辅食】

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瑞瑞的小食光
非常小清新的山药蒸糕,在颜值上完胜其他蒸糕!适合7+月龄对蛋清不过敏的宝宝,没有牙也可以吃哦,是非常不错的手指食物!

用料

双色山药蒸糕【辅食】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,山药只可多不可少,少了蒸糕容易散。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西蓝花焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液打散分成两份,一半加入西蓝花,半份山药,辅食机搅打至少一分钟,如果量多,至少两分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另一半蛋液加入胡萝卜,半份山药搅打一分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打完的山药糊分别倒入两个碗中,打发充分的糊糊是有气泡的。如果喜欢吃稍硬的宝宝可以在两份糊糊中分别加半勺面粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

容器中铺上油纸,刷上一层油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将两份山药糊同时倒入容器中,轻震两下震出气泡。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了防止水蒸气影响,可以盖上一层锡纸,上面戳几个洞。没有可忽略。上锅中大火蒸15min,转小火蒸5分钟,最后关火焖5min。千万不要心急开盖,会影响最后的成型。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸完后的山药糕,稍微放凉就可以脱模啦!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成条状,可以给宝宝当手指食物,没有牙的宝宝也可以吃哦!

双色山药蒸糕【辅食】的小贴士

影响蒸糕成型的几点注意: 1.山药只可多不可少,少了蒸出来就像炖蛋。 2.辅食机搅打一定要充分,量少至少一分钟,量多至少两分钟,让鸡蛋和山药充分打发。 3.蒸的时间和火候要把握好,中途不要开盖,蒸完焖五分钟。放凉后脱模。 稍大的宝宝可以在两份山药糊中分别加小半勺面粉,蒸出来更Q弹,也更容易成型!

菜谱创建时间:2020-03-29 20:41:52
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