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红烧安康鱼的做法

红烧安康鱼

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作者: 唐老鸭841229
唐老鸭841229
颜值与味道成反比的鱼!

用料

红烧安康鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘宝购买一条七斤重安康鱼

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮,去内脏和鱼鳃,鱼肚和鱼肝要留着

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水后洗净沥干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将青、红椒切段,大蒜苗滚刀切段,生姜切片,大蒜子切碎

步骤 6
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锅内放菜籽油,烧冒烟后将生姜片,大蒜子倒入煸香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼肉倒入翻炒,倒入黄豆酱,剁辣椒酱,生抽,黄酒,香醋继续翻炒,放少许水小火焖十分钟,大火收汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青、红椒段,蒜苗倒入后,翻炒十秒钟,装盘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肝蒸八分钟,切片,摆盘,准备酱汁

菜谱创建时间:2020-03-30 00:46:50
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