烤碟鱼头

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作者: 猪脑花啊

用料

烤碟鱼头的做法步骤

步骤 1

碟鱼头洗净沥干,分开,中间连着。葱花姜末柠檬汁黄酒黑胡椒花胡椒粉,盐和生抽。混合后搓出葱香,把鱼煨一下,半小时一翻面。时间二三小时更好。

步骤 2

去掉调料葱姜沫。稍微沥干。刷花椒油,多刷。烤箱210度预热。烤盘加锡纸刷油,铺圆葱。把鱼放圆葱上,入烤箱,20~25分钟。要在底层烤一会儿。观察。

步骤 3

多放油,炒出姜香后加多点蒜和葱炒香。加郫县豆瓣酱和老干妈豆豉酱,炒一下后加蔬菜,加糖和生抽,翻炒,不要加水,出汤后焖一会。约七层熟关火。注意大白菜后放。菜特别容易熟,时间不要长。金针菇,莴笋等盖盖时候放就行。

步骤 4

把蔬菜放鱼头上,加少量汤或不加汤。菜覆盖住豆皮,再烤十分钟。

菜谱创建时间:2020-03-30 19:19:47
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