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气豆(梅豆/猪耳朵豆)炒青椒牛肉丝的做法

气豆(梅豆/猪耳朵豆)炒青椒牛肉丝

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作者: 大灰兔奶糖t
大灰兔奶糖t
在北方快到秋天时妈妈一定会做一次的一道菜,南方春天就有啦,味道鲜美又下饭🤤。这里气豆用了不到半斤的量,够两个人吃。

用料

气豆(梅豆/猪耳朵豆)炒青椒牛肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉泡冷水2小时去除血水,洗干净切丝,我切的有点粗了😅,可以细一点。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿一个小碗,放2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,1勺糖,2勺水,2勺淀粉,搅匀,倒在肉丝上,抓匀,再倒适量油封住肉,腌制15分钟。(这里也可以加半个蛋清,会很嫩滑)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

气豆洗干净,像摘芸豆一样摘丝准备好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

斜着切成丝。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧水,水开加两滴油,倒入气豆丝焯水一分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用冷水冲一下焯过水的气豆丝,保持口感。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这里用了这种黄绿色的青椒,把筋去掉了基本不辣,但是有青椒的香味,喜欢吃辣也可以用比较辣的青椒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把青椒切丝准备好,再切一点葱花和姜。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,大火快速炒牛肉丝,炒至七八成熟盛出备用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先调一碗调料汁:3勺生抽,1勺蚝油,2勺水搅匀。 锅刷干净,倒入适量油,葱花和姜爆香,再下入气豆丝和青椒丝,倒入调料汁翻炒。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒稍软后倒入牛肉丝,快速翻炒均匀,出锅前淋一点点(约1/3勺)陈醋增香,就可以出锅啦。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上米饭很好吃😋

气豆(梅豆/猪耳朵豆)炒青椒牛肉丝的小贴士

牛肉可以使用任何嫩肉手段腌制,切细细的丝会比较容易熟。

菜谱创建时间:2020-03-30 20:26:03
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