No.1 燕麦奶：675ml 水 98g 燕麦 1g 盐 燕麦先浸泡一夜 混合所有 破壁机搅打 过滤
No.2 香蕉菠萝椰子水
No.3 牛油果巧克力冰淇淋 牛油果 220g 融化的巧克力 85g 香草精2滴 枫糖浆/蜂蜜 60g 植物奶 60ml 可可粉 35g 盐 一点点 搅打 冷藏1小时后食用
No.4 红薯布朗尼
No.5 隔夜燕麦
No.6
No.7
No.8
No.9
No.10
No.11
No.12
No.13
No.14
No.15
No.16
NO.17焦糖冰淇淋
NO.18 热巧克力