低脂食谱🌟薯片烤鸡翅🌟～无油低卡无负担
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作者：
十一小厨房
烘烤鸡翅热量比油炸鸡翅低一半 减肥期间馋炸鸡可以吃这款【拒绝油炸】
用料
鸡翅
6个
鸡蛋
2个
薯片
一包
玉米淀粉
50克
葱
2根
姜
3片
蒜
3瓣
低脂食谱🌟薯片烤鸡翅🌟～无油低卡无负担的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
…
步骤 3
…
步骤 4
…
步骤 5
…
展开全部
步骤 6
步骤 6
…
步骤 7
…
步骤 8
…
步骤 9
所有用料均备好
步骤 10
按步骤依次裹上
步骤 11
…
步骤 12
烤箱预热180度五分钟 烤180度20分钟即可
步骤 13
👍🏻
步骤 14
👏🏻
低脂食谱🌟薯片烤鸡翅🌟～无油低卡无负担的小贴士
外酥里嫩，多汁儿幸福感十足｜完胜KFC 学会做这款，再也不点外卖了🥡❌拒绝油炸
菜谱创建时间：2020-03-31 19:32:27
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