准备所有食材 三文鱼可以放流水冲洗解冻或者泡冷水解冻放几片姜片或柠檬去腥，不要热水解冻哦~~
解冻好的三文鱼切薄片，小宝宝切小块，用厨房纸擦干水分
倒入适量辅食油和宝宝酱油，也可以再加一丢丢盐巴，腌制15分钟
辅食锅小火烧热，喷一层辅食油，放入三文鱼煎1-2分钟，火也别太小了时间久肉会变柴
翻面继续煎一两分钟，两面金黄
撒点熟芝麻稍微煎下
最后撒上葱花即可出锅啦
非常好吃哦，宝宝喝粥配着三文鱼吃的津津有味
不爱吃鱼的宝宝都会爱上哦
主页查看更多宝宝辅食食谱
一个自我成长和孩子教育两手抓的成长型麻麻，欢迎进裙，育儿路上结伴前行(备注下厨房）