称好所有材料，低筋面粉过筛两次，玉米油和牛奶称在一个杯子里备用，蛋白蛋黄分离，蛋白放冰箱冷冻
装玉米油和牛奶的杯子放微波炉叮30秒，温度大概在40度左右，加热过的玉米油和牛奶更容易快速的完成乳化。搅拌到看不到油光，完成乳化。
换到盆里，加入低粉，用划Z字的搅拌方式搅拌均匀
搅拌完成的状态
加入所有蛋黄，搅拌细滑无颗粒状态
搅拌混合均匀的蛋黄糊是可以流动的，很细腻
蛋白从速冻拿出，边上结了冰渣，这是我们要的状态，这样打出的蛋白霜更细腻，加入海盐，这时候预热烤箱170度
蛋白中高速打发到小气泡状态加入第一次细砂糖20克
继续中高速打发到细腻状态加入第二次细砂糖20克
打发到蛋白出现纹路加入第三次细砂糖，转低速继续打发，低速整理小气泡，会让你的蛋白霜更细腻
提起打蛋头出现大弯钩就打发完成了
蛋白倒入一半到蛋黄糊盆里，用捞拌加切拌手法混合均匀
混合好的蛋黄糊再倒入剩下的蛋白霜里，用同样的手法混合均匀，不要翻拌过度，以免消泡，混合好的蛋黄糊是很细腻的，不容易消泡
28✖️28的三能烤盘里垫上油纸，把混合好的面糊倒入烤盘里
刮平整面糊，撒上葱花香菜和肉松
放入烤箱，170度中下层烤20分钟。我的是西门子烤箱。
出炉震两下，把热气震出来，放在晾网上晾凉，不用从烤盘里拿出来
凉后从烤盘里拿出，垫油纸翻一面过来，两头切斜边
抹上沙拉酱和肉松，借助擀面杖卷起来，油纸固定好，两头油纸卷紧，定型30分钟就可以切了
切面可以看到做出来的蛋糕卷厚厚的，也很细腻