凉拌苦瓜～先焯水，之后用糖 醋 盐调拌均匀。
凉拌莲菜～调料：香葱 小米辣 蒜末 辣椒油 糖 生抽 醋 蚝油 花椒油，也要将莲菜先焯水。
清炒胡萝卜丝（配韭菜 ）调料 ：蒜末 盐 生抽 蚝油。
胡萝卜🥕炒蒜苔木耳～配葱姜蒜咸盐糖老抽
热炒有机菜花（配胡萝卜、木耳、韭菜 ）调料：十三香 盐 生抽 味精 。
凉拌西兰花配胡萝卜 先焯水，放调料：蒜末 糖 醋 生抽 蚝油 花椒油拌匀。
热炒西兰花～配几片胡萝卜，放生抽添加少许盐，出锅时撒蒜末。
凉拌三丝～水萝卜洋葱 、木耳 （焯水）放调料：香葱 小米辣 糖 醋 生抽 香油 。
凉拌芦笋～焯水，放调料：小米辣 蒜末 糖 醋 生抽 蚝油 花椒油拌匀。
热炒蒜蓉生菜～
热炒青椒香菇～
自制酸辣粉～
鸡蛋木耳菠菜糊辣汤～配料：淀粉 蒜末 盐十三香 胡椒面 老抽 大料 香油。
西红柿鸡蛋 菠菜豆腐疙瘩汤～在开水中稍煮一会儿加少许盐、老抽，待面疙瘩蔬菜都软熟，撒葱花，滴香油。
西红柿葫芦条～配料老抽蒜末咸盐十三香
干锅白菜～配料 葱蒜尖椒咸盐十三香老抽
炒馒头块～配料：西红柿、尖椒、生抽、咸盐、十三香。
炸油饼～面粉中加食盐、白糖、酵母，用牛奶代替温水和面，醒发两小时。热油锅炸至两面金黄色。
炝锅面～热锅放入大葱西红柿油菜爆炒，添加咸盐十三香，往锅内加水（最好是热水），待熬一熬水开后煮面条，再打入碎鸡蛋，加些火腿，出锅时滴醋，生抽。
苜蓿鸡蛋饺子
凉拌苜蓿 调料：芝麻碎 椒盐 香油。
白蒿拨烂子
莜面搓鱼鱼-西红柿鸡蛋
莜面锅贴-韭菜鸡蛋胡萝卜粉条馅
🧡莜面蒸饺-羊肉胡萝卜大葱馅
素包子-韭菜鸡蛋粉条馅
🧡土豆炖牛肉
清炒苋菜
🧡青椒木耳炒鸡肉
蒜蓉筒蒿
🧡土豆烧牛肉，加点老抽，收汁。
🧡热炒猪耳朵和卤牛肉 、油炸薯条 鸡块
鸡蛋炸馒头～取鸡蛋磕入碗中搅碎，加少许盐，馒头切片放入鸡蛋碗里，沾上蛋液入热油锅炸至两面金黄。
清炒油麦菜
🧡笋片炒肉
榆钱拨烂子
凉拌手撕杏鲍菇
柿子炸的 叫😁鱼柿子糕-
独家代言-橘米饭
🧡蒜苔木耳炒肉
红烧茄子
🧡土豆烧牛肉-2
🧡清炖排骨
🧡酱香牛肉
💕冬瓜粉丝汤
🧡青红椒木耳炒肉
蘑菇烧油菜
清炒胡萝卜丝
蒜蓉西兰花
凉拌有机菜花
土豆茄子拌面🍜有木有一种红烧肉的感觉
🧡火锅
蔬菜养生汤-生莱、东瓜、冻豆腐，外加几根龙须面💕
农家饭-油坨、柿子油葛馒
麻辣香锅
🧡水煮明虾
🧡清蒸罗非鱼
🧡清蒸明虾
烩菜-白菜、土豆、粉条、木耳、油豆皮、白豆腐、海带、丸子、烧肉，先放油炒一阵子，加水炖。
干煸杏鲍菇
清蒸巴沙鱼-配料：葱姜蒜 料酒 蒸鱼豉油 生抽。
🧡清炖排骨
茄子、豆角、土豆、西红柿烩菜
🧡清炖排骨
自制炸酱面
香煎鸡胸肉、高汤娃娃菜、肉炸酱
炝锅面
秋葵花式摆盘-配菜 粉丝 蒜末 小米椒
秋葵-
煮鸡蛋、全麦面摊饼
糖醋带鱼
蒜蓉奶油生菜
西红柿茄子丝
番茄🍅土豆片
清炒油菜
凉拌西芹花生胡萝卜
凉拌面
茄子烩菜
干炸带鱼
清蒸鲈鱼
清蒸虾
排骨汤面
葱头肥牛卷
凉拌豆芽菠菜
麻酱凉粉
烧彩椒
蒜蓉小白菜
清蒸巴沙鱼-葱姜蒜 料酒 生抽 蒸鱼豉油
清蒸虾-葱姜料酒 蘸料蒸鱼豉油
菌菇豆芽汤
西葫芦木耳鸡胸肉
鸡蛋饼
红烧茄子
清蒸巴沙鱼
清蒸虾
拌凉菜时，基本都要先焯水。