健身党最爱的少油糖全麦奶香贝果(安佳奶粉版)

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作者: 涵涵头
贝果大家都不陌生,少油少糖,烘烤得脆脆的外皮,咬一口…咔呲!!散发着纯朴麦香的内里,富有嚼劲,可以直接吃,也可以切开做三明治,是健身党早餐的不二选择! 这次带来的贝果因为加入了🌸安佳全脂奶粉🌸,更是添了一份浓浓的奶香,回味悠长😋😋😋 本方可做12个贝果。

用料

健身党最爱的少油糖全麦奶香贝果(安佳奶粉版)的做法步骤

步骤 1

这是我们这次要用到的安佳奶粉。

步骤 2

所有材料除盐、黄油和酵母粉之外,其余都倒入揉面桶。

步骤 3

奶香浓郁的安佳奶粉,倒的时候忍不住偷吃(难道你们小时候没做过干吃奶粉的事嘛?暴露年龄了🤣)

步骤 4

把面团揉光滑后,加入盐,黄油和酵母粉继续揉。 因为贝果含水量比较低,所以很难揉出薄薄的手套膜。 这里不强求,能够基本揉出粗膜就行。 或者索性不看膜,只要面团光滑有弹性就行。

步骤 5

揉好的面团直接均匀切分成12份,滚圆放容器里松弛15分钟。

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步骤 6
步骤 6

取一个松弛完毕的面团,擀开成如图长椭圆形,压薄底边。

步骤 7

自上而下卷起,卷紧一些不要有缝隙。 然后,重点来了!!!⚡️⚡️⚡️接口处一定一定一定要捏紧!!!⚡️⚡️⚡️

步骤 8

接着接口朝上,一头搓细,一头压扁。

步骤 9

把细细的一端包入压扁的那端。

步骤 10

重点又来了!!!⚡️⚡️接口也要捏紧!!接口也要捏紧!!⚡️⚡️

步骤 11

翻面整理一下。依次做好所有面团。(如果你动作慢,可以先做好6个拿去发酵,然后再做剩下的。)

步骤 12

做好的贝果圈进行发酵。我是烤箱放一碗热水,大概发酵30分钟。

步骤 13

发酵快好时,烧一锅水,放入两勺糖(就是普通放调料的小勺),不要烧开,只要冒小泡泡就行,调小火。 这里有同学可能会问,人家方子里煮贝果的糖水不都是1000毫升水加50克糖的标配嘛?你为什么放两勺就行? 不骗你,放那么多糖就为了给12个贝果洗把澡我心疼,作为健身党也心慌🤣🤣🤣所以我一般就放两小勺糖意思一下,甚至不放糖都行😂😂😂

步骤 14

下面给贝果洗澡吧。提起油纸,把贝果倒栽葱般扔进糖水里,浸泡30秒后翻面,继续30秒。然后用漏勺捞出。 记得烤箱要提前预热,220℃。

步骤 15

捞出的贝果正面放在油纸上,你可以像我一样撒点奇亚籽,芝麻,或者麦片啥的。

步骤 16

把贝果放进预热好的烤箱,220℃烘烤15分钟,如果上色太深可以加盖锡纸。

步骤 17

出炉啦!一个个都烤成了小胖子,萌萌哒!

步骤 18

闻一闻,奶香麦香交织在一起,太诱人了!

步骤 19

切开,surprise! 我偷偷在里面裹了馅儿😜,主要消耗前阵子做青团多余的馅儿。你加不加馅儿都是OK的哦!不加馅的贝果切开做三明治也同样好吃!😘

步骤 20

有阳光更养眼!

步骤 21

有阳光更养眼!

步骤 22

闪亮亮😜

菜谱创建时间:2020-04-03 00:09:41
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