生酮餐 时令艾草鸡蛋饼
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作者:
卡琳小姐的生酮低碳世界
四月份来点时令蔬菜。春季正是吃艾草的时候,艾叶新鲜可口。艾草又可以温经散寒的“女人草”,艾草别名香艾、蕲艾、艾蒿等,性温味苦,具有理气血,逐寒湿的功效。 艾叶和鸡蛋在一起时搭。早上做个艾叶鸡蛋饼当早餐,快手简单又能养生。
用料
鸡蛋
2个
艾叶
100克
橄榄油
一小勺
盐
少许
生酮餐 时令艾草鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
艾叶切碎。我不喜欢切菜,所以买了把专门剁菜的圆月弯刀,哈哈哈。超级省事。
步骤 2
鸡蛋打匀,加点盐。
步骤 3
艾叶和鸡蛋混合在一起。
步骤 4
小铁盘抹上油,混合物平铺好。
步骤 5
烤箱160度,20分钟左右。
菜谱创建时间:2020-04-03 09:43:06
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