土豆洗净去皮切丁备用。
胡萝卜洗净切丁备用，黄瓜洗净切丁备用。
剩余的黄瓜切片备用。
土豆蒸熟后滤干水分，放入保鲜袋，用擀面棒捣碎成泥。
在土豆泥中加入适量盐、糖、牛奶，放入黄瓜，再放入蒸熟后的胡萝卜、玉米。
把所有原料搅拌均匀。
摆盘，开吃，这道高颜值低热量的土豆泥就做好啦。
★如果想再吃得甜一点，口味重一点，可以再加点沙拉酱，如果不担心长胖的话，嘻嘻。