宝宝辅食:骨汤蔬菜粥

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作者: 大书爱小书
一道辅食解决孩子有肉有菜有主食,既营养又美味,我家宝宝一周最少吃一次!

用料

宝宝辅食:骨汤蔬菜粥的做法步骤

步骤 1

切粒

步骤 2

大人顿骨汤,啥都没有放,取一块肉和一碗汤出来

步骤 3

大人骨汤(没有放盐的),冷水加葱姜多(可放料酒,孩子吃我没有放),上砂锅(电炖锅),我用日本土陶熬开,半小时就好!只放骨头和水,清炖,取一碗汤和一块带肉的骨头,剔肉,剁碎,和山药丁、胡萝卜丁、玉米粒一起熬,这样的肉沫更符合孩子吞咽,熟汤一点都不腥!

步骤 4

我用的这个bb煲,2小时就好了!

步骤 5

熬好了加入水煮熟的青菜叶碎搅拌,调入一点点盐,也可不放!

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步骤 6
步骤 6

配上昨晚蒸的猪肉白菜包,大宝小宝一人一份!吃光光,不浪费!

宝宝辅食:骨汤蔬菜粥的小贴士

可以换成牛肉,配胡萝卜和番茄;鸡汤配香菇和胡萝卜;羊汤配白萝卜!百变搭配!营养丰富,我家宝宝养的不胖不瘦刚刚好!再好吃也不让孩子吃多了!

菜谱创建时间:2020-04-03 19:22:06
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