拔牙/带牙套/宝宝辅食.小菜单

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作者: 名名爱芝士
✨拔牙后食谱✨ 作为拔了两颗阻生智齿并缝针的我当然有发言权😭 为了永久摆脱时不时智齿发炎的痛苦,疼一阵子总比埋颗隐患好!💪坚持到拆线😂美食在向你招手🎉

用料

拔牙/带牙套/宝宝辅食.小菜单的做法步骤

步骤 1

✨桂花藕粉✨ 这个拔牙第一天不用咀嚼👍

步骤 2

破壁机:各种米糊,好喝😊 亲身体验第一天吸管喝完全OK

步骤 3

豆腐脑/豆花/内酯豆腐 又是一款不用咀嚼能直接吸管喝的美味 甜咸皆可👌我的最爱😍

步骤 4

蒸蛋(咸口版) 制作请参考👉http://www.xiachufang.com/recipe/104517575/

步骤 5

牛奶蒸蛋

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步骤 6
步骤 6

糯米蛋花汤

步骤 7

苹果胡萝卜牛奶

步骤 8

香蕉酸奶 各种水果+酸奶或牛奶的搭配都很好喝!🍧 做奶昔真是是拔牙期间能补充蔬菜水果的好方法!

步骤 9

牛奶燕麦粥

步骤 10

✨燕麦蛋花蔬菜粥✨ 拔牙后头2天吃的话建议:燕麦打碎,蔬菜剪碎,鸡蛋搅碎😂

步骤 11

✨绿豆大米粥✨ 剩米饭做粥超黏稠😋简直太赞啦吧!

步骤 12

✨红豆燕麦粥✨

步骤 13

奶香土豆泥

步骤 14

✨番茄鸡蛋面叶✨ 煮到软烂,简直入口即化!

步骤 15

各种酸奶简直是我的最爱! 拔牙期间必备啊啊啊啊啊!🍦🍧🍰

拔牙/带牙套/宝宝辅食.小菜单的小贴士

🌸这些都可以根据自己的能咀嚼程度进行选择和调整 🌸打碎和煮烂都是可以减少咀嚼力量滴!当然你后几天可以适当咀嚼了就可以看自己喜好调整喽☀ 🌸发现这些做宝宝辅食都不错😄

菜谱创建时间:2020-04-04 13:42:13
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