鸡蛋．西兰花🥦虾丸用水煮好后，淋上蒸鱼豉油油，配酸奶燕麦。
蒸贝贝南瓜🎃配酸奶燕麦
青瓜·鸡腿肉（提前一天淹制好，第二天放生粉·鸡蛋·面包糠分别贴一层放锅里炸）饼最好在网上买方便，我这是自己做的真麻烦。煎了一次马上去网上买饼了😄饼刷上甜面酱·炼奶好吃😋
燕麦配酸奶草莓🍓配了一个面包🥯