煮饭时倒入一匙禾然有机特级初榨橄榄油，可使米饭更香，粒粒饱满。
平底锅烧热后倒入禾然有机特级初榨橄榄油。
把虾仁平铺在平底锅里，小火慢煎。
蔬菜（香菇、青瓜、番茄、生菜）洗净切丝，香菇丝焯水，鸡蛋摊成蛋饼再切丝，盛出一碗饭晾凉。
米饭用一汤匙禾然有机酱油及一汤匙禾然有机糙米醋进行调味。
舀一勺调味好的米饭放在海苔片上，按压紧实。
这是错误的示范，配菜放置过多的话稍后会卷不起来。
把配菜减少一些，最后会比较好操作，在码放食材的同时也可以根据喜好加入沙拉酱或番茄酱。
顺势卷起来就完成啦！
如果手卷做不成功，做成饭团也是👌🏿的~