下饭素菜:豆角烧茄子

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作者: 米糖君
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用料

下饭素菜:豆角烧茄子的做法步骤

步骤 1

茄子不用去皮,切大拇指粗细的段。

步骤 2

豆角掐去两头,切大拇指长的段。

步骤 3

蒜切片,干红辣椒切段,辣椒籽不要扔。

步骤 4

平底锅倒油,油量多一些。中火,油温5成热倒入茄子煎炸至变软。

步骤 5

捞出茄子,倒入豆角。

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步骤 6
步骤 6

豆角表面起泡,颜色变深绿,捞出沥干。

步骤 7

调酱汁,不锈钢长柄勺(1勺约7ml):3勺生抽、1勺香醋、1勺蚝油、一点点白糖和盐,搅匀。

步骤 8

炒锅倒油,5成热下蒜片辣椒段,炒出香味。

步骤 9

倒入炸过的豆角和茄子,大火翻炒几下。

步骤 10

淋入调好的酱汁。

步骤 11

大火炒匀即可。

步骤 12

完成。咸鲜可口,下饭绝佳。

步骤 13

记得多备米饭。

下饭素菜:豆角烧茄子的小贴士

-豆角炸过火了会发苦,炸至表面起泡变深绿立刻捞出。 -酱汁调好后,估摸一下分量,炒时可以先倒一多半酱汁,翻匀去尝尝咸淡,以免味道过重。

菜谱创建时间:2020-04-05 14:13:12
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