用APP打开 
凉拌苜蓿
3.7万人浏览 1389人收藏 36人做过
作者：
银杏果果之记录生活
用料
凉拌苜蓿的做法步骤
步骤 1
苜蓿（清热利尿，通便排毒，预防贫血，大自然馈赠的美食！）
步骤 2
摘去老梗，嫩芽放盆里，加入清水和2克食盐浸泡几分钟后流水清洗干净。
步骤 3
锅里烧开水，放入1克盐，放入干净的苜蓿焯烫30秒，捞出、投入提前准备好的凉水里投凉。
步骤 4
投凉后，捞出滤干水分，放入碗里，放上蒜末。
步骤 5
炒锅上火，放入适量食用油烧热。
步骤 6
碗里继续加入1克盐。
步骤 7
香油（芝麻油）。
步骤 8
生抽。
步骤 9
油滚热后直接浇到蒜末上。
步骤 10
放入鸡精。
步骤 11
放入老干妈辣椒油和醋。
步骤 12
拌匀后，美美的享用吧，嗯，实在美味！😜
菜谱创建时间：2020-04-05 18:52:18
评分 8.1 24 人做过
5 人做过
1 人做过
评分 8.5 11 人做过
评分 9.1 9 人做过
1 人做过
作者的其他菜谱
1 人做过
评分 7.3 33 人做过
评分 7.6 34 人做过
1 人做过
评分 8.3 259 人做过
评分 7.8 58 人做过
评分 7.8 8 人做过
评分 7.5 11 人做过