space巨简单的家庭版烤鱼的做法

巨简单的家庭版烤鱼

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作者: 安娜学做饭
space安娜学做饭
鱼肉很鲜嫩,配菜很丰富,热量很低,味道很好!

用料

巨简单的家庭版烤鱼的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼平铺在烤盘上,烤盘提前垫上锡纸

步骤 2
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老抽生抽蚝油调个汁,老抽半勺,生抽蚝油一大勺,你也可以随意,多少都没事,勺子大小也没关系

步骤 3
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把喜欢的菜切切,图是我女儿,切得不怎么好,但不影响口味

步骤 4
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羊和鱼在一起可以凑个鲜,那么就涮点儿羊肉吧

步骤 5
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放锅里涮一下

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘑菇我也很爱吃,怕不熟,我也烫了下,这一步可以忽略的

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把土豆,蘑菇,还有羊肉放到大碗里,倒入一些食用油

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上我很喜欢的调料“老味干碟”(里面有辣椒粉,盐,花生碎等等,比例很好,不用自己再放盐和辣椒粉了)。对了,我漏了一项,刚才拌鱼的酱油蚝油们,没用完也倒进去抓抓。

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜抓拌均匀后铺在鱼上面,再挤点儿柠檬汁(可以忽略,并不是特别好吃)

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖一层锡纸包起来

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度烤了30分钟就能出锅啦!

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭开盖子时真的好香呀!

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把配菜扒开能看到鱼!

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉很嫩很好吃!

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧,干杯!

巨简单的家庭版烤鱼的小贴士

说了这么一大堆,其实很简单,1. 巴沙鱼解冻,2. 配菜切一切,不好熟的可以先过水,3. 巴沙鱼刷点儿蚝油生抽,配菜用色拉油调料抓拌一下,4. 放进烤箱烤30分钟,5. 可以吃啦!

菜谱创建时间:2020-04-05 19:24:29
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