油炸花生米(空气炸锅低油版)

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作者: 圝红豆圝
油炸花生米好吃,但是油炸食物容易发胖。用空气炸锅炸,只用一小勺油就可以炸两盘。低油健康,酥脆好吃。

用料

油炸花生米(空气炸锅低油版)的做法步骤

步骤 1

怎样只用一勺油,就炸出油炸花生米呢

步骤 2

其实很简单用空气炸锅就可以。

步骤 3

来试试吧。

步骤 4

烤盘上倒一勺油

步骤 5

用刷子刷均匀。

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步骤 6
步骤 6

放入花生米,花生米要摆放均匀。不要重叠。并且让花生米在烤盘上滚一滚,让每粒花生米都粘上油。

步骤 7

烤盘放入空气炸锅,180度10分钟。中间翻滚一次,以保证花生米均匀受热。

步骤 8

好了。

步骤 9

一个盘子,上面撒盐。

步骤 10

把花生米倒入盘子,翻滚,每粒花生米粘上盐。

步骤 11

又香又脆的花生米好了。

步骤 12

快试试吧。

菜谱创建时间:2020-04-05 21:28:29
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