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豆腐意面(Tofu shirataki)-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐的做法

豆腐意面(Tofu shirataki)-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐

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减肥塑形可能是当下最大的风口。在行动之前,不节食应该是所有人谨记的第一准则。怎么吃的健康又能满足食欲,美国超市里能找到很多奇怪的产品针对性地解决这个问题。

用料

豆腐意面(Tofu shirataki)-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是一袋只有20大卡的面条,原料是豆腐和魔芋。入水三分钟就好,口感爽脆,色泽乳白。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毫无罪恶感的一餐,甚至吃不完。

豆腐意面(Tofu shirataki)-记录美国超市里奇奇怪怪的低脂代餐的小贴士

这种代餐只是权宜之计,不宜长期食用。

菜谱创建时间:2020-04-06 08:57:57
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