鲜虾一斤,洗净控干水份,备用
锅内放1000毫升水,倒入植物油10克,生姜片5片
水开后,倒入鲜虾 水开后再煮40~50秒即可 虾全部变成红色
剩下的水也不浪费 放入洗净青菜 水开后,焯水30秒
排排队,拍照啦! 蘸料:酱油 开水 白糖 芝麻油放入小蝶 拌匀即可
青菜也来亮个相 低脂低卡,减肥餐
给娃的 虾肉肉要剥出来