土豆南瓜切块，刷少许橄榄油和一点盐大小如小番茄。烤箱中下层180℃15分钟。 （南瓜比土豆晚放五分钟更好）
切好苹果和黄瓜，准备调料。
混合蔬菜，刷橄榄油、洒黑胡椒、混合料（胡椒芥末籽辣椒碎盐）、迷迭香、罗勒。
200℃烤15分钟。
洒即使混合麦片。我另外用番茄酱、黄豆酱、辣椒酱混合做了蘸酱。