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多吃不胖的魔法碱水球的做法

多吃不胖的魔法碱水球

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深陷温柔生活的小雨儿
无糖少油的碱水球,就像魔法一样,让你不饿肚子的减脂,饱腹低脂,减脂首选。而且没有任何技术含量,快手简单,烘焙新手极易操作。

用料

多吃不胖的魔法碱水球的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除黄油,盐外,所有材料揉成光滑面团。后放软化黄油,盐,面团揉至能撑开粗糙薄膜,即面团的扩展阶段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚圆,等量切割分成4个小面团,不要偷懒用手扯,一定要用刮板切割,不然会扯断面筋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4个小面团滚圆,放入烤箱26度发酵半小时后,放进冰箱冷冻20分钟,是冷冻,结冰那一层。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20克烘焙碱➕500克温水,烘焙碱对皮肤有腐蚀性,要用不锈钢盆和带硅胶手套来操作,先放温水后放烘焙碱,以免溅到皮肤。等烘焙碱溶化后,放入冷冻过的面包。正反面各浸泡30秒。在开始浸泡的时候,就可以提前预热烤箱180度,浸泡后的碱水包不要在空气中放置太久。用割包刀在面包上深深割两刀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包浸泡完碱水,烤箱也预热好了,烤箱180度烘烤25分钟,上色后加盖锡纸,以免上色过深。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔法球开花啦🌼

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给我一个碱水球,轻松减脂不挨饿,嘻嘻😁

菜谱创建时间:2020-04-06 19:36:41
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