用刀把鸡剖开,里里外外洗干净去除头、脖子、鸡爪、鸡屁股,清理干净残留的内脏,切掉多余的油脂。
用牙签再鸡身上胡乱的扎一遍,鸡的里外都撒上黑胡椒、罗勒碎、盐,这时候如果给它按摩一下会更入味。(腌鸡的调料,我觉得也可以只放胡椒和盐,或者孜然和盐的,再或者花椒粉、盐加蜂蜜应该都不错。)
用保鲜膜包起来,腌制两小时,天气热担心坏掉可以放冷藏。
这一步必须写出来,处理过生鲜的刀具、案板,洗干净后拿酒精消毒,把手洗干净。特殊时期,大意不得。
烤盘铺锡纸,让腌好的鸡趴在烤盘上。鸡的手脚容易烤糊,用锡纸稍微包一下。
上面再盖上一张锡纸,入预热好的烤箱。中层,190度,设置70分钟。我的烤箱脾气比较暴躁,脾气好的烤箱可以200度。
烤到50分钟的时候,把盖着鸡的锡纸取出。不好取的话,可以把整个烤盘拿出来操作。烤箱调整到220度(脾气好的烤箱调230度)。
大概10分钟,烤鸡上色后就可以出炉了。最后上色的过程最好一直盯着,以免烤糊。如果10分钟没有上色,那么请调高10度直到上色。
这个直接吃就很香,我弄了点蒜蓉辣酱沾着吃,棒极了。