锅包素肉(鉴云素食)
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继续分享“鉴云素食”第十二期公益素食学习交流班菜谱
感恩“鉴云素食”,感恩食素的你们
锅包素肉(鉴云素食)的做法步骤
步骤 1
花生蛋白片即素肉,先用常温水泡至内部还有一点硬芯取出挤干水份备用:
步骤 2
将挤干的素肉在鹰粟粉里滚一下,粘上少许粉,入油锅炸至金黄色酥脆即可捞出;
步骤 3
油锅放少许油,浓缩橙汁,番茄沙司,水,醋,糖,盐、素肉快速翻炒均匀;
步骤 4
离火倒入芡汁翻炒均匀,淋上明油出锅撒上白芝麻即可食用;
菜谱创建时间:2020-04-08 15:48:11