准备好食材
小米浸泡两小时倒出水，下锅煮熟漏勺拎出水
小米放碗里，慢慢撒入面粉，搅拌成小疙瘩
西红柿下锅水烧开，出锅去皮把瓤切碎
西兰花洗净切碎末
鹌鹑蛋清水煮熟
水开下西兰花，小米疙瘩，西红柿
煮熟以后出锅就可以啦
软软的疙瘩汤不用担心不消化哦
小米粥中含有丰富的营养物质，包括了蛋白质、多种维生素、多种微量元素、氨基酸等等，宝宝经常喝小米粥可以提高身体免疫力，促进身体生长发育