低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐

6296人浏览 399人收藏 10人做过

用料

低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的做法步骤

步骤 1

打入一颗鸡蛋,鸡蛋中加入适量牛奶

步骤 2

两片吐司都浸泡蛋液

步骤 3

锅内倒入少量油煎吐司,煎至两面金黄即可

步骤 4

第一片吐司加适量酸奶,盖上另一片吐司

步骤 5

按个坑再倒入酸奶

展开全部
步骤 6
步骤 6

按个坑再倒入酸奶,最后撒上可可粉即可。

步骤 7

爆浆超级好吃

低脂版漏奶华🔥快手减脂早餐的小贴士

⚠️Tips 1.如果没有可可粉,最后可以撒上奥利奥碎哦。 2.无糖酸奶代替酸奶,橄榄油代替黄油,减脂效果满分。 3.早餐或者下午茶食用都是极佳的选择。 4.冷藏后食用口感更佳。 end:想看视频版教程的可关注🍠:乔装成一颗奶糖

菜谱创建时间:2020-04-09 23:17:46
打开App收藏