香煎爆汁羊肉,口口爆汁。羊肉外皮酥脆,咬上一口,满满的肉汁瞬间爆出。 这道菜我选用的是黄油🧈,能够让羊肉增加奶香味,同时,采用日式的小火慢煎,反复翻面,羊肉煎至金黄。《本草纲要》中记载,羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目。
香煎爆汁羊肉的做法步骤
步骤 1
羊肉自然解冻,切小块,放入料酒、生抽、孜然、盐、洋葱,用手充分抓匀,建议腌制3小时以上,可以提前一天腌制,冷藏备用。
步骤 2
我用苏泊尔电饼铛,能够控制火候,小火煎制,黄油化开后,放入羊肉,反复翻面,不要偷懒,两面金黄即可出锅。
菜谱创建时间:2020-04-10 16:48:48