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健身蔬菜沙拉的做法

健身蔬菜沙拉

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作者: YanNa-1
YanNa-1
家里有个200斤的大胖子 为了让他减肥,全家人陪着一起戒掉米面食两个月。

用料

健身蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水煮煮鸡蛋,剥壳,切成四瓣。不粘锅煎培根,切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋根部去皮,洗净,切段,平底锅煎撒点黑胡椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红叶生菜用凉白开洗净,切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

千禧果,苦苣生菜用凉白开洗净。 千禧果对半切

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外加了冰草 一起放大盆里加上培煎芝麻酱拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动

菜谱创建时间:2020-04-11 13:22:47
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