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无油椰香戚风(一点代糖)的做法

无油椰香戚风(一点代糖)

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作者: 小小糯米精
小小糯米精
热量超低 口感又很棒 好吃没负担

用料

无油椰香戚风(一点代糖)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一切六,每块只有89卡

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料一览

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄蛋清分离,蛋黄+椰浆+过筛低筋面粉搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋白分三次加糖打蛋器打发至提起小尖尖的状态

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1/3蛋白加到蛋黄液中翻拌均匀,拌匀的蛋黄液加到蛋白里翻拌(二八手法)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入六寸模具中,从离桌面大概十厘米高度震荡几次,震荡出气泡。同时烤箱预热(我直接水波炉调的戚风蛋糕模式)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热完毕开烤,蛋黄蛋白糊糊翻拌均匀之后要立刻放开烤。烤箱的话上下火150度,50分钟左右。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤完取出震荡两下帮助脱模,倒扣晾凉两小时左右,冷却到室温

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是湿润绵密的蛋糕口感

菜谱创建时间:2020-04-11 15:18:20
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