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升级版三蒸三晒健脾祛湿丸
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作者：
Baby Blue
用料
升级版三蒸三晒健脾祛湿丸的做法步骤
步骤 1
清洗原材料
步骤 2
上锅蒸制，我一次做得多，蒸了八个多小时，材料蒸透即可
步骤 3
我都是头天蒸，第二天晒，如此反复三次，这是第一晒的状态，勤翻动，要晒透
步骤 4
第二晒
步骤 5
第三晒，山药已经油亮油亮的了
步骤 6
磨粉过筛，一定要多打几遍，细腻了口感好很多
步骤 7
然后炼蜜，一般1斤粉，400克蜂蜜，甜度感觉刚好，揉匀制丸
步骤 8
用锡纸包起来，一天两粒，超方便
菜谱创建时间：2020-04-13 22:47:25
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