将包菜洗净擦干水切丝后断几刀，这是为了孩子吃，成人切丝即可
胡萝卜切丁焯水备用
洋葱切丝备用
蟹肉棒切成小块怎么都行
将预拌粉、盐、糖鸡蛋和牛奶搅拌均匀后，加入除培根以外的其他食材拌匀
锅底刷一点橄榄油，中小火稍热一点倒入菜糊，铺平整后中火煎，码上培根段，一面大约煎4分钟左右，这个根据火候自行掌握，成型后记得转动下锅，使菜糊底部受热均匀，待呈金黄色翻面。个人建议翻面后的火要比第一面稍微小那么一点，因为锅和菜糊都已经很热了，加热速度会比煎第一面快，反面也是4分钟左右出锅。
出锅后表面刷上照烧汁，将沙拉酱挤出编织状，上面撒上海苔肉松，最后撒点木鱼花，这个随意吧，我家娃娃不爱吃木鱼花，肉松海苔还是很棒的