簡易雑糧鮮果酸奶早餐
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早上想吃一份營養豐富又快速飽肚的早餐, 轉轉口味,來一客雑糧酸奶就最好不過。 今天我用的雑糧是 Granola 三種浆果雑糧穀物, 包括燕麥、粗米类、庶糖、燕麦麸, 糙米糖浆, 亚麻种子、草莓、蔓越莓和藍莓等, 營養豐富,又可以飽肚,又可以減肥,當日常小吃也是非常合適。看上去漂亮,吃下去可口, 而且做法非常簡單, 外面買可不便宜,試試自己做吧,你想必會喜歡。
簡易雑糧鮮果酸奶早餐的做法步骤
步骤 1
預備Granola 雜糧60克,這個是帶甜味趣口的穀物米糧口, 有草莓乾在內,已經過烤焗處理,不用煮也可直接食用。
步骤 3
先放入半碗酸奶,再加入半根香蕉切片, 加入各類草莓,然後加入60克穀物, 完成後在面上淋上一絲絲的蜂蜜糖便完成,開吃。
菜谱创建时间:2020-04-15 06:33:06