【生酮低碳】酱肉韭菜馅,可做韭菜盒子包子饺子

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我从小吃的饺子都不是肉丸的,都是肉丁的,长大了之后才知道这叫酱肉馅。前几天买了韭菜,今天做韭菜盒子。做生酮和普通版的。 生酮皮我用中式面团:http://www.xiachufang.com/recipe/103642156/ 小酮人请跳过粉丝的步骤。 这调馅方法是奶奶做的,但是我再也吃不到了。

用料

【生酮低碳】酱肉韭菜馅,可做韭菜盒子包子饺子的做法步骤

步骤 1

准备工作:肉切丁,或者直接用肉碎。韭菜洗干净(先不切),姜剁成姜末,粉丝煮熟。

步骤 2

【非生酮步骤】粉丝剁碎,不用很碎。

步骤 3

锅里放油,放葱白炒香。 下肉碎和姜末翻炒,肉都变色之后放一点点醋可以保持肉不会太老,不放也无所谓,这是我从小的习惯。

步骤 4

放入所有的☆调味。 ps:豆瓣酱不是郫县豆瓣酱,就是普通豆瓣酱。 酱肉做好了,放凉。

步骤 5

【非生酮步骤】不生酮的小伙伴这时候可以放点水淀粉来保水,关火放入粉丝拌匀。放凉。

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步骤 6
步骤 6

这时候我们切韭菜,韭菜最开始那段切掉不用,然后切成韭菜碎,不需要特别小。

步骤 7

放入香油拌匀,这样可以防止韭菜出汁。

步骤 8

最后一步:等你的面团弄好之后再做,虽然我做了一晚上韭菜都没有析水,但是以防万一。 把韭菜放入酱肉,或者酱肉放入韭菜拌匀,尝一下味道,加盐,鸡精调味。 酱肉韭菜馅到这里就做好啦。

步骤 9

普通版韭菜盒子。

步骤 10

生酮版韭菜盒子。做的薄一点,油多一点,中火,亲测可以让皮变成脆的哦!

菜谱创建时间:2020-04-15 08:31:08
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