1.紫薯/红薯切丁上锅蒸熟。把鸡胸肉切小丁煮熟。这里要解释一下，生的鸡胸肉其实更有营养，但是要定期体内驱虫哦
2.鸡胸肉切碎，倒入盆中，准备大一些的盆哦
3.加入鸡蛋黄（我这里是做了两倍的量）
4.加入胡萝卜丁
5.加入打碎的生燕麦和南瓜籽
6.加入放凉去皮的紫薯
7.各种揉捏搓，相当解压！
8.塑形，放到烘干机，65度12小时。这里注意！塑形一定要压实了，哪怕你没有造型器，用手捏团子，也要用力压实哦！不然烘干了是空心饼干了
9.烘干完成啦，记得先放凉后再装罐。另外根据塑形大小，时间也会有所调整哦，可以用力捏下，如果松松的可以再烘干2小时
10.装罐，干燥情况下可以放2-3个月，我每次按照方子做，差不多10天就吃完了
开饭啦！还加了自制香蕉片，营养丰盛！
1.要有一个烘干机 2.紫薯最好放凉倒掉蒸出来的水，不然面团会很湿不容易塑形 3.塑形一定要捏实！！