三文鱼🐟提前6小时或一晚抹盐腌制入味，晚上吃的话可以早上出门前腌制起来～
西芹切段
洋葱蒜切丁
土豆🥔去皮切小块放入碗中加入一点水微波炉高火叮个3分钟至绵软
平底锅融化黄油🧈，下蒜末洋葱炒出香味
下西芹和土豆翻炒片刻
加入一大碗水
和一大碗牛奶
适量黑胡椒和盐调味
煮开后就可以关火啦，放凉后倒入料理机
打碎成泥状放入冰箱冷藏～
蔬菜汤吃之前提前半小时取出冰箱回室温（💡肠胃不好的小伙伴还是喝热的噢，但是这个汤冷喝口味更好），腌制好的三文鱼🐟放入平底锅中火煎到双面金黄出油就可以啦
（💡煎三文鱼不需要放油‼️三文鱼本身油脂就是很多的哦~）
把三文鱼放在汤上再撒少许黑胡椒就可以开吃啦😋
不爱吃芹菜的同学换成菠菜或羽衣甘蓝都是可以的，三文鱼也可以换成上次教大家做过的鸡胸，如果没有黄油的可以把水的部分都换成牛奶会更香浓哦😉~