调制酱汁:所有材料准备好,油+葱花先用小奶锅煸炒出香味,然后加入酱油水煮沸,加入适量的白糖和盐调味,到自己喜欢的咸淡口味。(怕麻烦的可以直接用酱油,但是感觉酱油会偏咸,这个酱汁第一步加姜末用来沾白切鸡也好吃哈)
调制肠粉皮:粘米粉+马蹄粉+生粉称好放入碗里,再加250ml水一起搅拌均匀备用 内陷准备:2个鸡蛋打散备用、肉末平底锅小火炒熟备用(内陷可以自己DIY,香菇切片、虾仁等先炒熟,自己喜欢的都能放哈~)
开始煎制:肠粉液需要重新搅拌均匀,不然粉液会沉淀在碗里,平底锅开中火热锅冷油,然后加入2大勺肠粉液,需要摇晃平底锅让粉液均匀平铺整个锅面,中火耐心等待粉液变成白色,就可以可以加入鸡蛋和肉末、葱花、虾仁、香菇等食材。
加入鸡蛋肉末后,火需要调小,再等到鸡蛋差不多熟了,就可以左右卷起来。(这是最后一份,肉末没多少了,但是蛋多、粉皮也多些哈~)
上下或者左右叠起来,然后中间切开,再翻面煎一小会。
感觉熟透就可以出锅装盘,加上酱汁开吃哈~
再抹上潮汕人喜欢的萝卜干碎(没有可以省略哈,萝卜干洗干净切片再切末加油煸炒,可以加少许糖,油需要多些,然后放玻璃瓶可以放2-3周)
最后淋上自己调制的酱汁,味道美美哒~
20200423更新:今日煎了双倍的量,还加了豆芽,豆芽放油+点蚝油先炒熟,也可以跟肉末一起煸炒,加了豆芽口感脆脆的,更好吃~
更像老家潮汕的味道哈~
建议酱汁别太咸,吃的时候边吃边加~
这份要被打包带走~
1、这个粉液的份量可以煎3份,感觉够两个人吃,馅料能准备多些,根据自己喜欢的来,比如一份皮+一个鸡蛋+多些肉末,吃得更满足哈~ 2、马蹄粉可以替换成木薯淀粉或者红薯粉、澄粉,不过不同粉类吃起来可能感觉有点区别吧~ 3、煸炒肉末的时候小火小心,小心油会飞溅起来~ 4、煎粉皮的时候,需要先观察再加蛋肉类,如果没有变色可能中间没熟透吃起来会有生粉的感觉~ 5、粘米粉用的是三象水磨粘米粉。