时蔬鲜虾饼Q弹好吃低脂健康

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作者: 球妈爱做饭
春季补钙的最佳时期,多给孩子吃虾🦐,有助于补钙,长个子,一款简单的时蔬虾饼做起来吧,好吃,低脂,减肥的妹子放心吃!

用料

时蔬鲜虾饼Q弹好吃低脂健康的做法步骤

步骤 1

准备图中食材:五只新鲜大虾🍤,一个蛋清,两勺淀粉,一碟时蔬豆!(我买的现成的混合的,也可以换成其他喜欢的包菜胡萝卜🥕等!)

步骤 2

大虾去头去尾去掉虾线,放入蛋清,淀粉,适量生抽,胡椒粉,一起搅拌机搅成泥!

步骤 3

时蔬豆焯水二分钟,切碎,我宝宝2周半了,不用太碎了,小宝宝需要再剁碎一下!

步骤 4

搅拌好的虾🦐泥和时蔬豆混合均匀!电饼铛预热!

步骤 5

用勺子🥄或者手👋,团一个球,放入电饼铛,按扁成小饼,加热至两面熟透即可!

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步骤 6
步骤 6

QQ弹弹,鲜香味美,很好吃😋

菜谱创建时间:2020-04-17 18:21:32
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