虾🦐去掉虾线!虾壳!然后加胡椒粉腌制。腌制好后煎到两面金黄乘起备用
把食材都放入鸡蛋液中,加生抽调好味道。放一点点水在鸡蛋液中这样鸡蛋会比较滑
把搅拌均匀的蛋液放锅里煎好即可!好吃又营养!减脂的朋友可以试试呢!