「无油无糖、免发酵的全麦葱香司康」

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作者：九33

【🔸️33🔸️食记 🍽 】分享给每一个热爱食物的你萌❤ 减脂期的我也在不断解锁各种好吃的食物要瘦，更要吃得好哇不然，心态容易崩🙄 之前一直琢磨甜点，这次尝试的咸味司康也很🉑️ 无油无糖，再加上全麦面粉，热量也很喜人哇😏

用料

「无油无糖、免发酵的全麦葱香司康」的做法步骤

步骤 1

材料预备备💯(假装图中有鸡蛋🥚)

步骤 2

黑全麦面粉➕酵母➕脱脂奶➕蛋清，成团即可(不用过分搅拌哈)

步骤 3

➕鸭蛋黄➕火腿➕小葱绿，嚯嚯匀实就🉑️

步骤 4

在垫子上像叠被子反复叠个2~3次烤出来的层次感很棒呆💯

步骤 5

刷全蛋液，撒点黑机麻点缀

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步骤 6

切成自己喜欢的亚子，丢进170°烤箱25分钟

步骤 7

全麦葱香司康，开吃☕

「无油无糖、免发酵的全麦葱香司康」的小贴士

1.馋甜食的集美👭可以把材料换成全麦面粉➕脱脂奶➕🥚鸡蛋➕蔓越莓干或葡萄干(自己喜欢的就可以) 2.不减肥的集美可以加黄油，口感跟外卖星巴克、瑞幸的司康

菜谱创建时间：2020-04-18 10:24:48

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