三汁焖锅(整只鸡)

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周末吃鸡,有菜有肉,一锅端。 食材建议三黄鸡,1-2斤的,不要太大,草鸡生长周期长,肉质紧实,不容易熟,不适合焖锅,只适合红烧。 也可以选择鸡翅中,10个翅中为宜,调料无需增减。

用料

三汁焖锅(整只鸡)的做法步骤

步骤 1

哈哈,买鸡肉的时候让人家剁小块一点,回家洗干净,沥干水分用三勺盐抹匀,加入料酒,生姜片,腌制半天

步骤 2

水烧开,鸡肉下锅煮半熟,然后用冷水冲干净,因为上面有杂质和沫子,沥干水分

步骤 3

一节藕削皮切片,一块土豆削皮切片,泡水里,不然会发黑。葱、蒜头、洋葱青椒切好

步骤 4

油温倒入十几颗蒜头,炸黄,油要多放点,全程不放水了。所有食材下锅大火煸炒,然后改小火盖上锅盖炖10分钟,土豆容易粘锅,期间多次翻铲锅底,防止粘锅。

步骤 5

制作酱料:耗油2勺,老抽2勺,生抽2勺,老抽2勺,番茄酱,2勺海天豆瓣酱2勺,糖1勺,盐1 勺,醋半勺,山芋淀粉1勺,水4勺,搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

加入葱和青椒,翻炒几下,倒入酱料,搅拌均匀,小火继续盖上锅盖,闷十分钟。

步骤 7

土豆烂了,鸡肉炖熟即可

步骤 8

撒上芝麻香菜,出锅上桌

菜谱创建时间:2020-04-18 14:00:32
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