space香酥鱼籽,俗称赛螃蟹🦀️的做法

香酥鱼籽,俗称赛螃蟹🦀️

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作者: 暖心食匠
space暖心食匠
每次买鱼都把配件扔掉,实际上鱼籽营养价值非常高。和鸡蛋液一起香煎,口感简直了,人间至味😋 鱼籽中的蛋白质、维生素、磷酸盐的含量都很高,不仅可以补脑,还能明目。 科普完之后,有种买椟还珠之感😂

用料

香酥鱼籽,俗称赛螃蟹🦀️的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️戴上一次性手套,把鱼籽外层包裹的黑色筋膜全部去掉(🌟这一步很关键,筋膜剔不干净会苦; 鱼籽去掉筋膜,洗净之后和鸡蛋液一起搅匀,加入一勺料酒,一点盐

步骤 2
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2⃣️热锅冷油,下葱、姜、蒜、洋葱炒出香味,倒入鱼籽鸡蛋液,像煎鸡蛋一样两面煎黄就可以了😄

菜谱创建时间:2020-04-18 19:29:11
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